Ritmix

La danza le incorpora lo que el fitness no le podria dar: Expresión mediante los movimientos, el show, coreografías novedosas y divertidas y la posibilidad de descubrir el propio cuerpo en nuevas alternativas de movimientos.

Aspectos físicos:

• Favorece al funcionamiento del sistema cardiovascular
• Favorece para una mejor circulación sanguínea.
• Favorece al desarrollo de una mejor coordinación psicomotriz.
• Ayuda al descenso de peso por quema de calorías

Aspectos Psicológicos:

• Ayuda a descubrir nuevos movimientos que puede realizar el cuerpo.
• Permite adaptar el cuerpo al movimiento de diferentes ritmos.
• Estimula la memoria.
• Permite olvidar la inhibiciones y limitaciones en el movimiento
• Combate el estrés después de un largo día de trabajo.
• Aumenta la autoestima.